Для того, чтобы справиться с послеродовой депрессией, надо в первую очередь определить достоверность диагноза. Нередко врачи говорят о временном психологическом расстройстве, которое происходит из-за рождения ребенка. Именно такую формулировку подбирают для того, чтобы не травмировать женщину еще больше. При лечении послеродовой депрессии должны проводиться консультации у психолога, а также должен быть назначен медикаментозный курс лечения. Для того, чтобы диагностировать послеродовую депрессию, надо выявить сопутствующие заболевания. Начинают обследование с эндокринной системы женщины, то есть проверяется работа щитовидной железы и гипофиза. Наиболее сложным симптомом послеродовой депрессии можно назвать нарушение сна. Если такое состояние не лечить, то оно может перейти в хроническую бессонницу.
Как только диагноз найдет свое подтверждение, надо будет начинать лечение. Отлично помогают групповые занятия, а также поддержка близких, обучающие занятия по уходу и кормлению карапуза. Лекарственные средства надо подбирать таким образом, чтобы они не подразумевали прекращения грудного вскармливания. Ученые говорят о том, что, несмотря на то, что данные препараты попадают в молоко и организм ребенка, вреда маленькому человечку они не наносят. Однако это не говорит о том, что антидепрессанты можно подбирать самостоятельно, непременно надо получить консультацию специалиста.
Если после родов женщина начала ощущать признаки наступающей депрессии, ей непременно надо обратиться к врачу. Только специалист может подтвердить диагноз и назначить правильное лечение.
В обязательном порядке надо поддерживать связь со своим лечащим врачом, надо регулярно сообщать ему об изменениях в своем организме и душевном состоянии.
Женщина должна всяческими способами стараться побороть стрессовые ситуации. Все дело в том, что симптомы послеродовой депрессии и материнские инстинкты требуют очень сильных эмоциональных затрат, которые выматывают.
Для того, чтобы молодая мама могла немного отдохнуть, надо призвать на помощь по уходу за ребенком отца или родственников.
В обязательном порядке женщина должна находить способ для того, чтобы выспаться.
Практически все беременные женщины и представительницы прекрасного пола уже ставшие матерями знают о возможности послеродовой депрессии, но не все знают о том, что она отлично поддается лечению.